”以前瘦瘦的邹敬园，如今腹肌线条清晰可见

在2019年的最后一堂训练课上，邹敬园花一个多小时进行了肩部和手部五个项目重复三组的训练，杠铃、哑铃、皮筋等辅助器材全部用上了

“体能训练对预防伤病效果比较明显，虽然每天挺枯燥的，但肌肉练起来之后对关节的保护效果更强了

在CBA，山东男篮应该是北京首钢最大的苦主，即便首钢4年3冠期间，在山东身上也没有占到便宜，中间丢冠的12-13赛季，半决赛被山东队0-3横扫

“世锦赛资格赛双杠用了简单的成套却失误了，出现抽筋的现象，很遗憾

“发展难度的过程中，提高体能水平才能突破技术瓶颈

世锦赛的结果是一个遗憾，但队伍抓好冬训还是非常有希望，对于备战东京奥运会我们仍然充满信心

“竞技体操打破10分以后对运动员能力的要求越来越高，能力是发展难度和提升技术的基础，没有体能支撑，难度和技术无从谈起

近期肖若腾发展了一个G组一个F组的难新动作，欧钰珊、祁琦、管辰晨等队员也在自由操等项目上发展了新难度

加强体能训练，也能培养运动员的意志品质，提升队伍的精神力量

我感觉体能积累足够的话，就算出现这个问题，也不至于抽筋

前北京球员焦健在解说时表示：“这场比赛（北京队）不是被对手拿着头向水里按，而是头被摁在地上用脚踢

”总结2019年斯图加特世锦赛冲击双杠三连冠失利的原因，邹敬园表示赛前有一些伤病，出于保护的想法没有练很多，比赛当天鞍马、吊环比完后有些累了，上双杠时肌肉明显感觉疲劳